Электрическая или магнитная беговая дорожка - что лучше?

Домашних устройств для сжигания лишних калорий очень много. Беговые дорожки лидируют, при этом наиболее общее разделение различает электрические и магнитные типы. Вот мое сравнение этих двух приборов, включая плюсы и минусы. Электрическая или магнитная беговая дорожка– я уже знаю, поэтому вам тоже стоит узнать и покупать с умом!

Какая беговая дорожка лучше - электрическая или магнитная

Содержание

В чем разница между электрической и магнитной беговой дорожкой?

Источник питания здесь играет ключевую роль:

Электрические подставки подключены к электричеству, которое проходит через двигатель и приводит в движение ремень с выбранной вами скоростью. Вы устанавливаете скорость на пульте перед собой. Часто боковые ручки также имеют по несколько кнопок на каждой. Режим работы здесь автоматический.
Магнитные модели приводятся в движение силой ваших ног. Таким образом, запуск ремня зависит от энергии, только эта энергия исходит от ваших мышц, а не от электрической розетки. Чем больше усилий вы прилагаете при беге, тем сильнее вы приводите в движение ремень. Из-за способа работы эти приборы иногда называют механическими.

Во многих справочниках вы наверняка прочитаете, что магнитные беговые дорожки менее дружелюбны к начинающим бегунам. Более качественные продукты на этом рынке, однако, предлагают регулировку сопротивления, оказываемого ремнем. Таким образом, в самом начале вам не придется прилагать огромные усилия, чтобы заставить ремень покладисто набирать темп.

Более того, иногда производители делают выбор в пользу крошечных экранов, которые получают энергию от батареек.

Отличается и сам дизайн:

Электрические тренажеры заметно тяжелее и крупнее, чем довольно изящные модели второго типа. На это влияет двигатель, который часто бывает довольно мощным. Кабина с тренировочным компьютером также намного массивнее. Моторизованные модели изначально имеют плоский беговой ремень.
Магнитные беговые дорожки более тонкие, чем электрические. Иногда у них даже нет боковых ручек. Они занимают меньше места, их легче куда-то переместить, но сам ремень короче и более узкий, о чем будет рассказано далее в этом материале. Ходовой ремень также расположен под наклоном, так как в данном случае это укрепляет всю конструкцию и позволяет легче запускать машину. Никогда не стоит покупать магнитную беговую дорожку с плоским ремнем. Как я уже упоминал ранее, немоторизованные модели иногда предлагают простые измерительные компьютеры на батарейках АА, но они никогда не будут столь функциональны по сравнению с более дорогими электрическими аналогами.

Сильные стороны электрических беговых дорожек

Вы получаете полную свободу выбора точной (каждые 0,1 км/ч) скорости бега. Это очень полезно для интервальных тренировок.
С тренировочным компьютером вы получаете доступ к множеству программ, как предустановленных, так и собственных.
Лучшая производительность достигается за счет бегового ремня. Они длиннее, шире и, как правило, лучше амортизируют. Как я уже упоминал в первой рекомендации, вы бежите с помощью электроники. Параметр максимальной грузоподъемности также должен выглядеть более благоприятно. Тем не менее, всегда стоит знать, Как правильно бегать на электрической беговой дорожке.
Блок питания, компьютер и мощный мотор на самом деле являются целым рядом дополнительных преимуществ. Вы сможете регулировать наклон ремня, получать более точные измерения, включая пульс, и читать всю ключевую информацию на экране тренажера. Более совершенное оборудование также работает с мобильными приложениями для бегунов. Несомненно, функциональность сокрушает магнитные модели. Конечно, немоторизованное оборудование также иногда предлагает компьютеры для тренировок на батарейках с измерением пульса и подачей информации, но они не так функциональны по сравнению с современными беговыми дорожками. Затем есть батареи, которые могут разрядиться в середине тренировки.
Удивительно, но дополнительные насадки иногда оказываются полезными и вносят разнообразие во время занятий на ленте. Сейчас я имею в виду возможность подключения USB, встроенные динамики, холодный воздух, поддержку планшетов и совместимость с мобильными приложениями.
Я уже упоминал о мониторинге сердечного ритма, но в этом случае есть возможность использовать телеметрический пояс, который обеспечит вам самые точные измерения.
В самом начале этого текста я также писал, что существует больше типов беговых дорожек, чем вы думаете. Да, но на самом деле это относится только к современным устройствам. Мы говорим о реабилитационных беговых дорожках, а также о более специализированных, таких как инфракрасные или с отрицательным давлением.

Слабые стороны электрических беговых дорожек

Основным недостатком, по-видимому, является более высокая цена. Однако я не считаю это каким-то огромным недостатком. Немного предваряя окончательный вердикт дуэли электрическая беговая дорожка vs. Магнитные беговые дорожки — за дополнительную плату вы получаете качество и более широкие возможности. Несмотря на это, те, у кого небольшой бюджет, будут разочарованы, т.к рейтинг домашних беговых дорожек Подтверждено, что за хорошую модель нужно заплатить более 1 8500 рублей .
Эти типы тренажеров являются массивными. Они занимают много места, хотя это зависит от размеров беговой ленты. В любом случае, изделия этой категории тяжелые, и вам нужно дольше думать об их размещении, чтобы не пришлось гимнастически ходить вокруг разложенного оборудования.
Сетевое питание означает более высокие счета за электричество. При быстрой и длительной работе потребление тока будет еще выше. Однако отмечу, что в любом случае это не является большой трагедией. Доказательства? Посетите эту статью: Сколько электроэнергии потребляет электрическая беговая дорожка?
Лучшие продукты, как правило, более надежны, но в то же время содержат больше компонентов, которые могут выйти из строя и помешать вам тренироваться. Мотор находится на переднем плане.
Электрические беговые дорожки работают более шумно, чем немоторные. Есть несколько способов сделать беговую дорожку в блоке тише, но они не всегда дают желаемый эффект.

Сильные стороны магнитных беговых дорожек

Устройства такого типа определенно дешевле, чем те, которые оснащены мотором. Немного обобщая, приличная магнитная беговая дорожка стоит примерно в два раза дороже, чем надежная беговая дорожка с питанием от электрической розетки.
Их гораздо легче разместить. Они занимают меньше места и не такие тяжелые. Также обратите внимание, что исчезает проблема с длиной шнура питания. Таким образом, вы ограничены самим пространством или мебелью, но не расположением розеток. Их также легче транспортировать.
Они более безопасны. Меньше необходимости прикреплять страховочную клипсу к вашей тренировочной одежде. Поскольку ремень приводится в движение силой ваших ног, только вы полностью контролируете скорость движения. В моторизованных моделях беговая лента работает независимо от того, бежит ли по ней человек, поэтому если вы упадете, она не остановится.
Функциональность меньше, но некоторым производителям удается внедрить оригинальные дополнения. Рассматривая беговую дорожку inSPORTline Excel Run, можно сказать, что вы получаете.. рычаг, который используется для имитации беговых лыж, а также скандинавской ходьбы.
Некоторым бегунам нравится принцип работы магнитных моделей, который является совершенно уникальным и вряд ли может быть имитирован на беговых дорожках с питанием от электросети. Кроме того, фирменные беговые дорожки, приводимые в движение силой ног, обычно гарантируют несколько степеней сопротивления, обеспечиваемых ремнем.

Слабые стороны магнитных бегунков

Другая сторона медали заключается в том, что большинство домашних бегунов все же предпочитают неторопливый темп электрического управления. Это удобнее и позволяет заниматься интервальными тренировками.
Механическая беговая дорожка создает большую нагрузку на суставы, а именно на коленные или тазобедренные суставы. Почему? Беговая лента такого типа всегда должна быть наклонена под определенным углом, о чем я уже упоминал в этом материале.
Все здесь делается вручную, включая регулировку наклона для имитации ходьбы или бега в гору. Кроме того, этот продукт не имеет такого широкого ассортимента.
В вашем распоряжении нет никаких обучающих программ. С зарядом батареи вы в лучшем случае сможете измерить пульс и увидеть на маленьком экране основную информацию, например, следующую. пройденное расстояние, сделанные шаги, время работы, сожженные калории.
Ходовой ремень короткий по сравнению с современными аналогами. Высоким или крупным людям будет не так комфортно на нем.
Рынок для этих устройств узок. Не так уж много продуктов лучшего качества. Для электрических тренажеров ситуация выглядит более благоприятной.
В преимуществах я писал о меньшем весе, что представляется несомненным плюсом. Это не совсем так, поскольку легкость на фоне моторизованной конструкции дает меньшую устойчивость. Это снижает максимальную несущую способность, так как подвеска не может выдержать больший вес. Ведущие продукты в этой категории могут выдерживать вес в 100 кг, что очень плохо для второго типа беговой дорожки.

Электрическая или магнитная беговая дорожка окончательный вердикт

Лучшей инвестицией будет беговой тренажер, т.е. электрическая беговая дорожка. Он дает вам гораздо больше свободы в выборе наиболее важных параметров. Он также обеспечивает лучшую амортизацию, больший беговой пояс, не говоря уже о расширенной функциональности и дополнительных насадках.

Однако для магнитных моделей существует шлюз. Это становится целесообразным, когда вы больше заинтересованы в ходьбе, чем в беге. Тогда их будет вполне достаточно, и бюджет не будет сильно напряжен. Итак, для ходоков я рекомендую магнитные беговые дорожки, а для увлеченных бегунов оборудование с электродвигателем и питанием от сети.

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, воспользуйтесь разделом комментариев. Я постараюсь помочь

Смотрите списки оборудования, поддерживающего вашу физическую активность: